Ist nur so ein Impuls. vielleicht schaffe ich es ja, mir mein Leben trotzdem etwas schön zu machen ?

Also als erstes könnte ich wirklich versuchen Überforderung aus meinem Leben zu streichen.
Das könnte im nächsten Semester heiße , nur Mittwoch einen Kurs zu wählen und ansonsten mo und Dienstag arbeiten zu gehen. Dann hätte ich mi, do und Freitag frei.

Außerdem die Selbsthilfegruppe skippen.

Positive freizeitaktivitäten vor planen und Haushalt/ Einkaufs Routinen etablieren.

Nur das Thema job bleibt offen...

Ich glaube ich muss erst dieses grundgerüst finden, das für mich klappt. Dann kann ich das nächste Thema angehen.