Semesterferien. Endlich ist auch ein wenig Ruhe eingetreten.
Aber nur ein wenig.

Ich sitze hier, es ist Samstag Abend und ich habe eben den Müll weggebracht und den Abwasch erledigt.

Eigentlich ist heute ein großes Feuerwerk angesagt und das Wetter war auch ganz gut. Mir ist aber mehr nach zuhause sein.

Wie eine richtige Erwachsene. Ein langweiliges, aber sicheres Leben.

Gerade fängt die Sonne an, so langsam unter zu gehen. Draußen höre ich Lachen und rieche den Geruch von Holzkohle.

Und es ist mal alles einfach nur "gut". Jedenfalls für diesen Moment.


Ich kann mir wieder so richtig gut vorstellen, wie andere "einfach so" vor sich hin leben. Samstag einkaufen gehen, weder super früh, sondern in Ruhe. Dann was schönes kochen, vielleicht Freunde besuchen gehen. Sonntag dann Familie, chillen oder einen Fahrradausflug machen.

So stelle ich es mir jedenfalls vor. Ich hab wenig neurotypische Freunde, deswegen weiß ich es nicht so genau.


Halten wir mal fest, die Therapie habe ich geschmissen. Das Girl hatte einfach gar keine Ahnung von Adhs oder Autismus. Viel mehr war sie auf der Suche nach einer anderen Störung oder Trauma.

Ich hab aber so viel Therapie gemacht, dass jedes Trauma bereits besprochen wurde... Und mir vor allem das gerade nicht in meiner Situation hilft, besser mit Neurodiversität umzugehen.

Also muss ich wieder selber Wege finden. So wie immer. Und genau das habe ich gemacht.
Meine Strategien im Alltag sind bereits so gut und mein Job jetzt mit Homeoffice und co so auf meine Bedürfnisse ausgelegt, das es dort nichts weiter zu optimieren gibt.

Außer vielleicht mich nicht selber so doll zu stressen. Zu schauen, wie viel Energie ich gerade wirklich habe und demnach meine Freizeit anzupassen und nicht umgekehrt.

Für die Uni versuche ich einen Nachteilausgleich zu beantragen, auch wenn mir die Behindertenberatung davon abgeraten hat?! Ich solle lieber einzeln mit den Profs reden und Absprachen treffen. Genau das möchte ich ja nicht.


Es sind zwei gute Sachen passiert: eine Gehaltserhöhung, inkl Nachzahlung (150Euro) und mein Jobprofil wurde von einer Agentur in England mit einem Like versehen.

Ich warte jetzt nur noch auf die Rückmeldungen fürs Stipendium und die neuen Seminare. Das wird dann mein letztes regulärer Kurs in der Uni.


Die Neurodiverse Gruppe lief auch ganz gut. Wird mir allerdings auf Dauer zu anstrengend. Online lief es auch ganz gut, also das Instagram Profil zur Gruppe und zum Thema Adhs.


Dates habe ich aktuell keine. Um ehrlich zu sein habe ich bemerkt, dass ich alleine am glücklichsten bin. Also auch ohne Freunde. Bzw ich treffe nur noch neurodiverse Freunde.

Und ich möchte versuchen auch nicht mehr ins Cafe zu gehen, weil es mir immer zu laut ist. Lieber zuhause treffen.

Neulich war ich auf eine WG Party und musste nach ca 1 Stunde wieder gehen, war einfach zu stressig.


Ich möchte nicht mehr versuchen wie ein People Pleaser Freundschaften und Beziehungen aufrecht zu erhalten und "für andere Leute bequem sein". Also um nicht in einen Konflikt zu kommen, hab ich oft so geredet und agiert, wie die anderen sich das gewünscht haben.

Das heißt, ich antworte nicht auf dahin gerotze Sprachnachrichten im Laufen, wo nur die Person von sich erzählt, nen langen Monolog hält und zu mir nur sagt "Und du?". Aus Höflichkeit. Denn die Person meldet sich sonst nie von alleine, will sich nie treffen usw. Wieso sollte ich also da noch hinterher laufen?

Eine andere Person habe ich gesagt, dass ich keine Kapazitäten mehr habe, sie zu sehen. Sie meinte es wäre ok, ich solle mich melden, wenn sich was ändert. Hat es sich aber nicht, aber sie hat sich wieder gemeldet. Ich habe die Nachricht gelöscht. Ohne Antwort.

Ich muss nur für mich da sein und für Niemand sonst. Ich darf meine Energie für mich behalten. Das ist nicht egoistisch, sondern gesund. Es sind nicht meine engsten Freunde.


Und gesundheitlich ist es schwierig. Ich nehme immer mehr an Gewicht zu. Die Ärztin ist ratlos, Blut sei ok.
Ich bin mir relativ sicher, dass es die Gebärmutter ist. Da habe ich nächste Woche einen Beratungstermin, um das Ding endlich rausnehmen zu lassen.

Hoffentlich wird es dann auch mit der Müdigkeit besser.