Ich bin super müde gerade, obwohl es einfach nur später Nachmittag an einem random Montag ist.

Wie gerne wäre ich jetzt unterwegs, draußen, aktiv.
Und wie sehr schmerzt mittlerweile mein ganzer Fuß :(

Morgen hab ich nochmal einen Termin beim Orthopäden.
Und ja, theoretisch könnte ich hier auf dem Boden irgendwelche Übungen machen, aber der Vibe ist gerade irgendwie off.

Morgen fängt wieder Arbeit an, diesmal mit nem neuen System. Erst Homeoffice, dann Büro, dann Pause, dann wieder Homeoffice.
Mal sehen, wie es wird. Vielleicht dann ja etwas entspannter.

Ansonsten habe ich heute zwei Beratungsstellen angeschrieben und nach Hilfe gefragt, um Betreuest Wohnen zu beantragen.


Und ich hab nen kleinen Selbsttest gemacht: bin ich weniger müde, wenn ich morgens kein social media konsumiere?
Naja. Ich war morgens unterwegs, ein paar Sachen erledigen und bin dann zurück, was essen. Danach war ich, so wie eigentlich immer, müde und hab mich auch kurz aufs Bett gelegt, konnte aber nicht schlafen. (Ich mache sonst jeden Tag einen Nap, das hilft mir, die Eindrücke vom Tag besser zu verarbeiten).

Und dieser Nap fehlt mir jetzt und ich hänge durch.

Theoretisch könnte ich den nächsten Montag dann nachmittags zum Sport gehen... vielleicht. Mal sehen, wie dann meine mentale Energie so ist.